quinta-feira, 27 de maio de 2010

Por que não consigo encontrar o parceiro ideal?

Certo dia, uma amiga me fez esta pergunta. Aos 37 anos, divorciada, com duas filhas de 10 e 12 anos, ela se encontrava desiludida pois desde que se divorciara, há 10 anos, não podia encontrar um parceiro fixo. Foi então que ela me revelou que havia conhecido alguém por internet, mas que se sentia muito insegura, pois mesmo que já houvesse conhecido-o pessoalmente, não sabia se ele era realmente quem dizia ser. Também me disse que tinha medo de se apaixonar e ele não ser a pessoa certa.

Primeiramente, eu lhe disse, você não irá "encontrar" a ninguém, mas sim você irá "atrair" alguém. E quem você atrairá dependerá do seu poder de decisão, a decisão quanto a que tipo de pessoa que você quer atrair e que tipo de vida você quer para si. E ela pareceu espantada com a revelação de algo que ela não sabia: que isto era ela mesma quem podia decidir. E não me espantou o fato de ela ter se espantado, pois uma pessoa que tem medo de se apaixonar não pode conhecer essa verdade, de que você é quem decide tudo o que acontece na sua vida e você mesmo é responsável pelos suas próprias emoções. E o mais importante de tudo é que você saiba decidir, eu lhe disse, e se você quiser uma dica, decida por alguém que seja um plus na sua vida. Que te ajude e te acrescente coisas boas no seu dia-a-dia. Alguém que esteja tão cheio de amor e alegria que queira compartilhar isso com alguém. Ótimo, agora você já definiu que pessoa voce quer atrair mas, para atraí-la, você deve observar a sua atitude também. Sim, pois se você se sente triste e desiludida, com um vazio no peito, esperando que apareça alguém para preencher este vazio, o que você atrairá será uma pessoa que também espera alguém para preencher o vazio dela. Então serão duas vítimas, uma pedindo à outra para preencher o seu vazio e dando-lhe esta árdua tarefa uma à outra, dia-após-dia. E sim, esta é uma tarefa muito difícil, para não dizer impossível, pois uma pessoa que decidiu ser uma vítima e decidiu que existe um vazio dentro dela, jamais aceitará que este vazio num determinada momento já está preenchido. Pois se ela admite que o vazio já está preenchido, ela terá que deixar de ser uma vítima e ninguém mais terá pena dela. Assim, ela sempre irá criar novos vazios. E os vazios são apenas uma criação da mente, pois a essência de todos nós é completa, é perfeita. Então, se colocamos juntas duas pessoas assim, o que resultará não será uma união de amor, mas sim uma união de duas pessoas que se sugam, e se desgastam, porque esperam o impossível uma da outra. Cria-se uma expectativa mútua que jamais será alcançada e é por isso que nenhum dos dois estará feliz na relação. Agora, imagine uma pessoa de atitude positiva, que se ama, que enfrenta desafios com alegria e bom-humor sem jamais fazer-se de vítima. Você acha que esta pessoa iria querer estar perto de uma pessoa que se crê uma vítima? De alguém que acredita ter um vazio que precisa ser preenchido por alguém mais? Alguém que crê que outra pessoa irá fazê-la feliz? Obviamente não, porque essa pessoa positiva irá buscar alguém que também tenha tanto amor a si própria, que esteja transbordando amor e então elá irá compartilhar este amor com alguém! E é isso que eu quero dizer com "atrair" alguém. Porque ter amor dentro de si é algo que qualquer um pode ver. É como uma fragrância que exala de você o tempo todo. Você verá então que alguém irá sentir esta fragrância e irá se aproximar de você. E esta pessoa será igual a você: pronta para compartilhar também a sua própria fragrância. É provável também que você atraia alguma pessoa negativa, que ao sentir o seu perfume, se aproximará apenas para ver o que há aí que cheira tão bem. Mas logo, muito rapidamente, esta pessoa se afastará, porque ela não vibra na sua freqüência. Ela não agüentará estar perto de você. Estas pessoas estão buscando pessoas que a vejam como vítima, que tenham pena delas. Mas você não terá pena dela, porque você sabe que ser vítima e ter um vazio no peito é uma mera decisão, pois você provou isso a si mesma quando decidiu ser uma pessoa que exala perfume de amor. Então só restará a essa pessoa afastar-se e ir em busca de alguém que exale o mesmo perfume que ela, que na verdade não é nada agradável ao olfato. Pense em algo como laranjas passadas. Então é sua decisão que perfume você quer exalar e que pessoas você quer atrair. Se para você parece muito difícil transformar-se nesta pessoa que se ama e transborda alegria, lembre-se do que já discutimos. Não se trata de nenhuma transformação mas sim de trazer à superfície a sua natureza interna. a natureza de todos os seres é a alegria e o amor. Dentro de você existe um ser alegre, amoroso, poderoso. Se hoje você não se sente assim, não quer dizer que você não seja assim, é apenas que as influências que você recebeu na sua vida criaram uma concha em torno de você que não permite que os outros e nem que você mesma veja quem você realmente é. Agora, voltemos a afirmação: "Eu tenho medo de me apaixonar". Após ter aprendido tudo isto sobre decidir quem você quer atrair, esta afirmação não parece um tanto sem sentido? Sim, porque se buscarmos a verdade, ela não faz qualquer sentido. A partir do momento em que decidimos quem queremos ser e quem queremos atrair, não resta espaço para o medo. Porque você já sabe que você controla as suas emoções. Você, como ser-humano perfeito e harmonioso, é capaz de revelar-se como um ser feliz, de puro amor próprio e aos demais. E, enquanto você amar-se a si próprio, você somente irá apaixonar-se e querer estar com alguém com quem você possa compartilhar seu amor e sua alegria e que queira fazer o mesmo em relação a você. Então serão duas pessoas dando e recebendo, ao invés de pedindo e sugando-se uma à outra. Eu não conheço esta pessoa da internet de quem você me fala, eu lhe disse, mas, levando em conta o estado emocional em que você se encontra agora, eu posso afirmar de olhos fechados que essa não seria uma união positiva, que ele não é o seu parceiro ideal. Sim, porque alguém no seu estado emocional, de baixa auto-estima e que enxerga a si própria como um ser incompleto, com um vazio interior por não haver encontrado ainda um parceiro, não irá atrair alguém positivo, com quem poderá construir uma relação cheia de amor e alegria. Por isso, se você tem dúvida se aalguém é ideal para você e se a relação com esta pessoa será boa, observe o seu estado emocional e a sua atitude em relação à você mesma e à vida no momento em que você a atraiu. 

Foi então, depois de toda esta explicação que ela disse: "Mas ainda assim, eu sinto que as meninas me detêm". Ao que eu lhe respondi: Esta afirmação "As meninas me detêm." É o que também está te detendo, e não as meninas em si. Cada vez que você afirma isto para si própria é esta a realidade que você recria: "Eu sou uma vítima, porque além dos meus diversos outros problemas, eu ainda tenho filhas, que eu amo, mas que tornam ainda mais difícil a minha busca por um parceiro." Este é um tipo de criação que te limita, que te fecha portas. E, se você mesma fecha portas para você mesma, é difícil que alguém mais possa abrí-las. Os seus pensamentos devem ser perfeitos. Treine a sua mente para que suas afirmações sejam positivas. Ao contrário, você pode escolher acreditar e afirmar para si que as suas filhas te trazem tanta alegria e amor, que a sua fragrância se torna ainda mais agradável. Elas te ajudam a atrair pessoas e situações positivas para sua vida. E lembre-se de tirar do seu vocabulário a palavra "busca" e também a palavra "medo". Lembre-se que esta Existência em que nós vivemos é um fluxo perfeito, você só tem que fluir com ela e você não terá que buscar nada. Você apenas encontrará pelo caminho pessoas e situações que também estão fluindo com ela e o resultado disto só será positivo. Também a palavra "medo" não existe para quem tem consciência de que pode decidir e escolher o que quer para si. Esta é uma palavra para aqueles que acreditam estar vivendo sobre uma influência externa que decide por elas. Mas isto é apenas uma idéia, uma crença e que não é real. A realidade é que você decide hoje e agora. E quando você aparecer no trabalho ou no meio em que você freqüenta, cheia de amor por si mesma, feliz e exalando uma fragrância irresistível, você notará olhares diferentes. Aquelas amigas com quem você costumava desabafar, contar todas as suas mágoas e misérias e que gostava de estar ali te ouvindo e de vez em quando contar as delas também, parecerão bravas ou frustradas com você. Elas estarão incomodadas, inquietas, se moverão em seus acentos e não parecerão contentes. Mas isto é natural e você não terá que lidar com estas reações por muito tempo, pois logo você se verá integrada ao grupo das bem sucedidas, pois elas sabem o que você sabe, tudo isso que você acabou de aprender sobre tomar decisões. Aquelas outras não estarão contentes de terem perdido uma integrante do seu clube, mas também elas não irão atrás de você, porque a sua atitude positiva irá trazer desconforto à elas. Para você, elas não são mais vítimas. Então você não interessa mais para elas. Mas também, você deve respeitá-las, porque esse é o desejo delas estar aonde estão. Não tente trazê-las com você, pois a descoberta é individual e deve surgir da própria vontade da pessoa. Talvez algumas observarão o seu progresso e tentarão seguir o seu exemplo e imitar a sua atitude, o que contribuiria imensamente para o ambiente de trabalho. Enquanto haverá outras, por suas vezes, que tentarão tirar você do seu pedestal e fazer com que você desça ao mesmo nível que elas novamente, seja com olhares ou com comentários sarcásticos. Mas lembre-se que tudo isso é esperado no momento em que você está dando um passo para a sua realização pessoal. Você fará parte do grupo de pessoas que conseguem tudo o que querem e o que desejam para elas mesmas. E quanto mais você se relacionar com esse grupo, mais pessoas e situações boas você atrairá. E é aí que você encontrará o parceiro ideal, no momento em que você deixar de buscá-lo, porque você já será feliz e completa sem ele, pois essa é a essência do seu ser, mas justamente por você ser assim, tão feliz e tão completa, é que você irá atrai-lo. E não qualquer pessoa, mas sim alguém tão feliz e tão completo quanto você, que juntos irão compartilhar intensos momentos de alegria.



Por que eu não tenho o corpo que eu quero? Parte 2.

Ainda sobre a pergunta de ontem sobre o peso ideal, gostaria de adicionar algumas coisas. Bom, primeiro é sobre a questão do equilíbrio dos alimentos. Se olharmos para um morango, ou qualquer fruta fresca, em seu estado natural, observaremos um equilíbrio perfeito. Tomemos um morango maduro cortado pela metade como exemplo. Olhando o seu interior, você verá que a polpa do morango está repleto de cristaizinhos, como se alguém o tivesse salpicado de sal ou minúsculas partículas de cristal. Isto é o açúcar da fruta. Em verdade, a maioria das frutas contém uma grande quantidade de açúcar. Porém, ao mesmo tempo em que você verá esta proporção de açúcar, você também verá que o morango está composto de uma grande quantidade de água e que uma outra grande parte são fibras. Ou seja, a natureza, como é perfeita, compensa a quantidade de açúcar do morango com muita água e muitas fibras, para que o metabolismo de quem o consumir possa processá-lo melhor e aproveitar todos os seus nutrientes. Agora, imagine que alguém ferve este morango para que se evapore toda a água, e ainda acrescenta-lhe mais açúcar para fazer uma geléia. O resultado final, é que o equilíbrio daquele vegetal foi perdido e o alimento que resultou deste processo é um alimento desbalanceado. Por isso agora, é tão fácil enxergar porque muitas pessoas têm um corpo desbalanceado, por ingerirem alimentos desbalanceados. E se formos ainda mais longe, e pensarmos num bolo de confeitaria. A farinha de trigo, que antes era balanceada porque tinha muito amido mas em compensação tinha muita fibra em sua casca para poder ser digerida mais facilmente, agora é puro amido. A manteiga é a pura gordura sem a água do leite para balanceá-la. O açúcar é suco de cana fervido e evaporado, depois passado por inúmeros processos para deixá-lo na cor branca. Ou seja, cada ingrediente, exceto o morango que só serve para enfeitá-lo, foi tirado do seu estado natural, um a um, para que dessem a consistência necessária e o sabor desejado ao bolo. O que resulta é um grande aglomerado de substâncias que não existem na natureza. Podemos procurar em todo um bosque, ninguém irá encontrar um pé-de-bolo-surpresa-de-amor! E, agora, voltando ao que eu havia comentado no primeiro post, a Existência é perfeita. Você é perfeito e também é o seu corpo. A única razão para que ele não se encontre no seu estado perfeito hoje, é que você tem se distanciado dos alimentos naturais, que já são perfeitos por natureza. E é claro que existem graus de modificação de um alimento. Eu diria que os elementos que, quando adicionados a uma comida, mais fazem com que ele se distancie do seu estado natural, são o sal e o açúcar, mas principalmente o açúcar. Assim, mesmo se você não tem condições de comer somente ou uma grande variedade de coisas naturais, ficando longe do açúcar e das coisas doces, até mesmo do mel (pois seu gosto doce irá fazer com que você busque ainda mais açúcar), você já terá dado um grande passo em direção ao corpo desejado e além disso saudável, pois essa é a sua natureza. Ainda, há outro detalhe muito importante que eu não poderia deixar passar. Certa vez, um aluno perguntou ao seu mestre de yoga como ele comia doces, biscoitos e comidas não-saudáveis e ainda assim tinha um corpo tão belo, jovem e saudável. Ao que o mestre respondeu: "Bem, o que acontece é que o meu sistema digestivo é perfeito. Meu metabolismo inteiro é perfeito. Tudo o que eu como, o meu corpo rapidamente absorve o que puder aproveitar, enquanto o resto é facilmente eliminado." Eu devo dizer que isto é algo muito importante e que você sempre deve ter em mente estas palavras! Primeiramente, já é sabido que a yoga é um excelente exercício tanto para o corpo, quanto para a mente e o espírito. Mas não apenas o fato de este mestre ter praticado yoga tantos anos permitiu com que seu metabolismo fosse perfeito. Seu metabolismo é perfeito também porque ele afirma isto para si próprio e para quem o pergunta. Ele tem esta crença tão forte dentro dele que é isto o que se materializa em sua vida cotidiana. Você também pode, assim como este mestre, comer o que desejar e ter um corpo perfeito. Porém, isto não se dará enquanto você não estiver consciente do seu próprio corpo e enquanto você não chegar ao ponto em que durante o seu dia todos os seus atos sejam conscientes. Você pode fazer o que quiser, mas faça-o com consciência. Praticando este exercício, você verá que muitos dos gestos que você faz com as mãos, muitas atitudes que você tem no decorrer do dia, não são conscientes. Chegará um dia em que você estará tão consciente de você mesma, que já não existirá mais na sua vida o hábito de comer por razões emocionais, por exemplo. E é aí que está a diferença. Conforme você for atingindo mais consciência, chegará um dia em que você comerá algo que você gosta, mas com consciência, pensando, por exemplo: "Vou comer este biscoito que parece bom, mas tudo bem, porque meu corpo o eliminará facilmente". E você verá que é muito diferente de quando você comia pensando: "Ah agora que eu já estraguei a dieta mesmo vou comer vários biscoitos. Não adianta, eu não consigo emagrecer e esses biscoitos são muito bons, não posso deixar de comê-los, não resisto." O "não resistir" não é consciente. Você deve chegar a um ponto em que você não terá que "resistir", porque você viverá em seu estado natural, no qual sua mente está em perfeita sincronia com o seu corpo. Então você estará buscando aqueles alimentos que fazem o seu corpo se sentir bem. Você aprenderá a escutar seu corpo, e ele dirá o que ele quer e o que ele não quer. A sua mente não irá buscar nada que machuque o seu corpo, porque saudável é o estado que se encontra dentro de você neste momento. A saúde e a boa forma física, ambos vêm de dentro de você, e você irá trazê-los à superfície de acordo com o grau de consciência que voce consegue ir atingindo. E quando você tiver atingido um elevado grau de consciência, você entenderá facilmente que o conceito de "resistir", a uma guloseima, por exemplo, é um conceito inventado pelo ser-humano. O seu corpo não precisa "resistir" a nada enquanto estiver consciente. Porque ele simplesmente irá repelir tudo o que o afasta do seu estado de perfeição, e irá "pedir" o que o aproxima. Assim, o dia em que você disser a si mesma: "Ok, minha mãe fez esse bolo especialmente para o meu aniversário, eu jamais poderia fazer uma desfeita dessa, vou comer pelo menos dois pedaços para que ela veja o quanto eu gostei!", e comer o bolo, ou a guloseima que for, mas com consciência da perfeição do seu corpo, sabendo que ele é capaz de eliminar todo o excesso de gordura e de açúcares e, for capaz de no dia seguinte continuar ouvindo o seu corpo, você saberá que uma grande transformação aconteceu em você. Você verá que no dia seguinte, seu rosto estará apresentando mais inchaço abaixo dos olhos, você sentirá um pouco de desconforto no abdômen e depois de observar isso tudo, você parará para escutar o seu corpo que dirá: "Eu preciso de bastante água e também de fibras, quem sabe se você comesse só frutas frescas e bebesse água pura até o meio-dia?" Então você fará isso e logo você estará se sentindo bem outra vez! E uma coisa é certa: você não terá ganhado nenhum grama por ter aceitado o bolo. Mas isto porque você é consciente e se observa. E, na verdade, isto não é uma transformação como eu havia dito agora há pouco. Isto é sim, como uma rocha que é esculpida e as pessoas podem ver a obra-de-arte que esteve o tempo todo dentro dela. Hoje, talvez, você pode ser um pedaço de rocha sem forma. Mas dentro desta rocha, existe a obra-de-arte mais perfeita do Universo, e esta obra-de-arte é você. O seu processo de se tornar cada vez mais consciente é como o processo de esculpir um pedaço de rocha e fazer com que apenas a linda escultura esteja visível. É importante ressaltar também, aproveitando a história do mestre de yoga, que a yoga é realmente um bom exercício, pois suas posturas são capazes de trazer equilíbrio, físico e emocional a quem as pratica. Por isso, a prática da yoga te ajudará a ser uma pessoa mais consciente. E, o melhor da yoga, é que ela pode ser praticada na sua própria casa, através de livros ou DVD's, Ainda, pode-se buscar posturas na Internet com alguma explicação de como fazê-las e para que servem e imprimi-las para que você tenha sua própria coleção de posturas e assim criar uma série, mesmo que pequena. Eu diria que 15 minutos a meia-hora três vezes por semana já seria um excelente começo!
E, para concluir, o mais importante de tudo é você acreditar e afirmar para si própria que você é perfeita. Se você fala para as pessoas que precisa perder peso, que seu corpo não é o ideal, é isso que você estará recriando dia-após-dia. Seu subconsciente irá absorver esta crença cada vez que você a pronuncia e seu atos apenas levarão a que isto se torne realidade. A partir de agora, decida que a sua perfeição já existe e já está dentro de você e que, de dentro para fora, você irá fazer emergir a sua melhor versão que sua mente puder conceber.
Conclusão: 
1) Páre de se torturar. O esforço é um conceito inventado pelo ser-humano. Se você deseja voltar ao seu estado natural de saúde e perfeição, deixe ser levado pelo fluxo perfeito da Existência, buscando seus alimentos perfeitamente balanceados e fazendo atividades que façam você sentir-se feliz, pois este é o seu estado natural e verdadeiro.
 2) Pratique ser consciente em todos os atos do seu dia-a-dia. Observe-se a si mesma como se você fosse outra pessoa.
3) Elimine totalmente o açúcar da sua dieta e até mesmo os adoçantes. Lembre-se que hoje você ingere estes alimentos por motivos emocionais e inconscientemente. Logo chegará o dia em que você poderá consumí-los, mas com consciência, e eles já nem parecerão tão atraentes ou saborosos, pois uma mente consciente é capaz de ouvir o que o corpo quer ou não.
4) Inclua em sua rotina de atividades físicas 15 a 30 minutos de posturas de yoga ao menos 3 vezes por semana. Se você não pratica atividades físicas, faça somente a yoga e aumente gradualmente os dias da semana.
5) Afirme para si própria e para os outros que seu corpo e seu metabolismo são perfeitos e recrie esta realidade a cada dia!
  
       

terça-feira, 25 de maio de 2010

Por que eu não tenho o corpo que eu quero?

Muitas pessoas têm me feito a mesma pergunta, ou perguntas muito parecidas a isto: por que por mais que eu me esforce, faça dietas dos mais diferentes tipos e exercícios, ainda assim, eu não consigo ter o corpo que eu quero? E por que algumas vezes eu atinjo o resultado desejado, mas isso dura apenas algumas semanas ou meses e logo em seguida eu volto a ter o corpo de antes? Será que é simplesmente o meu destino estar para o resto da vida me preocupando com meu peso, sem poder comer as coisas que eu gosto, e ainda assim não conseguir resultados?


Esta pergunta pode parecer muito difícil, mas na verdade, ela é muito simples, e só possui uma resposta, mas antes é preciso que você entenda um princípio que a maioria das pessoas não são capazes de entender e é precisamente por isso que elas se encontram na situação em que se encontram: a sua natureza, assim como a natureza do universo, é a perfeição e a harmonia. Eu estou aqui para te dizer que não existe razão para que você se encontre numa situação diferente daquela na qual você gostaria de estar. Não existe nenhuma razão para que você tenha o corpo diferente daquele que você gostaria de ter. Neste momento, nada te impede de fluir para aonde você quer estar. Toda a Existência conspira para que a vida no planeta possa fluir perfeitamente e, da mesma forma, ela conspira para que a sua existência seja perfeita. E, se o seu corpo é o meio pelo qual você vive neste planeta, a sua forma física é nada menos do que perfeita! A natureza do seu corpo é a saúde e a perfeição, porque assim é o fluxo da existência, perfeito, e você faz parte dela. Se você for parar para observar, as coisas mais belas e perfeitas que existem no planeta não são fruto de um esforço. Uma flor nasce sem esforço, da mesma forma que flui um rio; também, uma cachoeira se forma sem que ninguém precise intervir e da mesma forma  nascem florestas inteiras. Tudo se forma através de uma seqüência de fenômenos naturais, que vão ocorrendo em perfeita harmonia e nenhum esforço jamais é colocado ali. Então, voce verá que o esforço é um conceito inventado pelo ser-humano! Mas a verdade é que aquilo que já está dentro de você nasce fácil e naturalmente e lembre-se, seu corpo perfeito já está dentro de você. Foi algo que te ensinaram e te repetiram tantas e tantas vezes, que para que você tivesse o corpo perfeito você precisaria levar uma vida de privações, que isso é o que se está materializando na sua vida dia-após-dia. Se nesse exato momento o seu corpo não se encontra em forma como você gostaria, lembre-se que a culpa não é sua, mas sim de tudo aquilo que interveio no fluxo perfeito da Existência e não permitiu que seu corpo fluísse perfeitamente com ela. E, a verdade, é que estamos rodeados por tais coisas. É importante esclarecer aqui que a Existência toda vibra numa freqüência. Esta freqüência permite com que tudo no Universo flua perfeitamente e se vibrarmos de acordo com esta freqüència, tudo fluirá perfeitamente e os resultados sempre serão harmoniosos. Porém, quando falamos coisas ou tomamos atitudes que não vibram com a freqüência perfeita da Existência, os resultados serão estranhos, desagradáveis, nem todos irão gostar e todos começarão a se perguntar o que eles estão fazendo de errado, por que tudo parece de ponta-cabeça e porque nada parece fazer sentido. Mas agora, você sabe porquê e, por isso, você tem o poder de ter uma existência plena e feliz, simplesmente pelo fato de que você vibra em harmonia com a Existência. Por isso eu diria, que se você está fazendo algum esforço para ter o corpo que você quer e esse esforço parece ser algo que vai contra a sua natureza, que para você parece mais como uma tortura do que algo que realmente te ajuda a ser feliz, pare imediatamente! Com isso, você só está dizendo e repetindo à Existência que seu corpo não é perfeito e que você merece ser castigada por isso. Ao invés disso, pare e reflita. Faça-se as seguintes perguntas: O que me faz feliz? O que eu faço que, quando eu faço, eu sinto que estou expressando os meus sentimentos, as minhas emoções e sendo simplesmente eu mesma? Será tocar o piano? Será cozinhar? Desenhar? Cantar sozinha? Conversar com uma planta? Você verá então que existem coisas, como comer uma torta de limão inteira, que inicialmente poderiam parecer boas candidatar para sair nesta lista, mas que por algo, ela não estará nesta lista. E claro que não, porque todos sabem que depois de ter mastigado e engolido o último pedaço, eu te garanto, você não vai estar feliz! E razões para isso é o que não faltam, pois ela está feita de ingredientes tirados pelo homem do seu estado natural, e modificados de forma que eles não vibrassem mais com o fluxo da Existência. E é, claro que isto te tirará do SEU estado natural, que é a alegria, a perfeição e o riso! O gostar e amar a si própria! Visualize-se feliz, dando gargalhadas, com o corpo que você sempre sonhou e sem se preocupar com absolutamente nada. Agora, visualize que um anjinho ou uma fadinha chega voando próximo ao seu ouvido e sussurra: "Esta é a sua natureza!" Sim, porque ESTA é você por dentro! Esta pessoa que você acabou de visualizar é você, mas esta "você" está preso dentro de uma concha, mas não só por culpa sua. Esta "você" está aí presinha por tantas coisas que te disseram, que te fizeram acreditar desde que você era pequena, por idéias que obstruem um fluxo que é perfeito e que está aí para todos nós. Chegará um dia, e esse dia pode ser hoje mesmo, em que você sentirá o que te aproxima do seu estado natural de alegria e o que te distancia. E essa capacidade de identificar tais coisas aumentará cada dia mais e mais. E, o dia em que você estiver atingido cem por cento do seu estado natural, que é o mesmo que estar fluindo com a Existência sem qualquer obstrução, você será e terá tudo o que quiser e, o seu corpo perfeito, não será mais um objetivo atingido ou uma grande conquista fruto de um grande esforço, mas sim apenas uma pequena parte (e por "pequena" eu quero dizer uma milionésima parte) de tudo o que constitui a sua existência plena e perfeita!

Sejam bem vindas à Respostas da Alma!

Olá, meu nome é Rita Cascia! Eu estou aqui como sua amiga para responder a todas as suas perguntas. Sinta-se à vontade para perguntar sobre temas espirituais, emocionais ou compartilhar seus sentimentos, como naqueles momentos em que você mais precisar de uma palavra para animar o seu dia ou para dar sentido à sua vida!