sábado, 4 de agosto de 2012

O que fazer para que meu namorado confie em mim?

Pergunta:

Rita,estava lendo as suas respostas e amei o seu blog.Bom, eu estou precisando muito de um conselho . Meu namorado é muito ciumento ,tenho apenas 16 anos e ele me prende muito , não sei se ele acha que pode me mudar pelo fato de eu ser muito nova , porque ele tem 20 anos é 4 anos mais velho as vezes pode ser esse o pensamento dele, mas enfim vou contar um pouco do nosso relacionamento: nos conhecemos por uma amiga minha (que era a minha melhor amiga) e ela me apresentou ele porque ele era amigo do namorado dela e eu essa amiga minha nós saiamos muito iamos a festinhas de amigos e eu fiquei com um menino antes de namorar a ele (afinal adolescentes hoje em dia ficam) só que esse menino era mais velho também , mas não teve nada a ver .Ai nós começamos a namorar eu e esse meu namorado ja estamos a 1 ano e 11 meses juntos e ele não confia em mim ,me fez excluir o orkut , excluir todos os meus amigos "homens" do msn ,e ainda não gosta que eu entre e converse com as minhas amigas as vezes ele me humilha muito também pelo fato de eu ter ficado com aquele rapaz antes dele ,mas em compensação ele me faz tão bem , ele é muito carinhoso comigo , muito preculpado , me liga toda hora pergunta como estou na escola , como estou em casa ele é um amor e eu amo ele e vejo que ele é louco por mim pois já tentei terminar 3 vezes com essas brigas dele por ciumes e na primeira vez ele subiu na minha varanda de madrugada chorando e pediu para voltar, na segunda ele disse que ia se matar e a mãe dele ficou desesperada e na terceira ele apareceu na minha casa de madrugada tbm e fez um show .Então eu  não sei o que fazer e minha familia toda adora ele , até meu pai que levou um tempão para aceitar nosso namoro , a familia dele também me adora a mãe dele me liga , o pai dele , as irmães a sobrinha dele de 1 aninho toda vez que fala comigo associa o meu nome ao dele , então é complicado porque se eu terminar com ele eu sei que ele vai sofrer muito , eu também e não só nós dois mas as nossas familias também . Ele ja fala em se casar comigo e eu também já penso em casar com ele mas daqui a 5 anos , eu não saio mais , não falo mais com nenhuma amiga , só tenho 1 amigo que é gay e mesmo assim meu namorado não gosta muito que eu ande com esse amigos , mas eu ja falei que do meu amigo eu nao abro mão afinal ele é gay não tem nada ver , ai ele ja esta aceitando um pouco , mas é muito complicado , ando deprimida , não me sinto mais tão feliz e tenho medo de continar essa relação e ele ir piorando o que faço ? tem alguma coisa que possa fazer para deixar ele mais confiavel em mim ? (sem ser falando com ele , conversando , porque ja tentei fazer isso e não adiantou , ele me humilhou falou que eu quero é sair e ficar com todo mundo que eu não quero ser menina direita , que minhas amigas não valem nada , e isso não é verdade eu não quero isso e minhas amigas nao são assim , mas ele não aceita eu posso falar com ele com todo o carinho do mundo que não adianta) ele é tão especial , engraçado , carinhoso ,preculpado , me faz rir , me ajuda com tudo ,esta sempre do meu lado ,o unico problema é o ciume excessivo . Me ajuda !! e MUITO Obrigada pela chance de te ter como ajudante !! Um Beijo Dani.



(Enviado por Daniela)

Rita:

Querida Daniela,

Na vida não se deve pular etapas. Se você sente que ainda esta na fase em que as amizades que você considera valiosas ainda são um aspecto relevante na sua vida, o qual você não esta pronta para deixar em último plano, você deve viver essa etapa por tempo suficiente.


          E você saberá quanto tempo é suficiente no momento em que você perceber que a vida social não pode mais permanecer no mesmo plano, já que terão aparecido tantas outras prioridades que estarão te conferindo mais satisfação e realização do que as amizades te conferem agora.

No entanto, só você poderá sentir qual é a hora em que essa mudança estará tomando lugar. Talvez estas outras prioridades serão a sua carreira, o seu marido, seu lar ou seus filhos. Qualquer que sejam elas, o câmbio de uma etapa da vida é algo que deve vir de dentro de você e nunca imposto por alguém mais.

Se você força o término do ciclo que é típico da sua idade para tentar imitar uma mulher que já passou dessa fase, você estará apenas representando um teatro. Você sempre terá a sensação de que não viveu o bastante daqueles momentos que você gostaria de ter vivido, e essa sensação se refletirá no seu relacionamento e na sua casa.

  Por isso, válida é a sua suspeita de que a diferença de idade pode ter algo a ver com o comportamento do seu namorado. Ele espera que você aja como alguém que já superou a fase em que você se encontra, mas pouco sabe ele que essa é uma expectativa irreal.

Claro que é desgastante e humilhante tentar conversar sobre um ponto que gera tanto conflito, mas se existe algo que não é verdadeiro em tudo o que você disse, é a afirmação de que “não adianta”.

          Por mais que às vezes pareça inútil, qualquer esforço, qualquer movimento que se faça em direção à verdade, tem um efeito, ainda que muito pequeno.

Cada conversa faz com que a outra pessoa pense, ainda que no subconsciente, na própria atitude e faz com que ela saiba que algo que ela esta fazendo não esta bem, pois esta gerando desarmonia.

O melhor que você tem feito até agora foi tentar falar com ele com todo o carinho do mundo, pois isso é algo muito belo e muito precioso para a alma. Ainda que não pareça, pois a reação dele tem sido hostil e defensiva, ele se sente acariciado na alma e o seu afeto somado à sua compaixão é a única receita que pode torná-lo uma pessoa mais segura e confiante.

Se ele já te deu um anel, beije o anel de olhos fechados na frente dele, para que ele sinta no coração que você entende o valor do compromisso que há entre vocês. Essa imagem terá um forte impacto no seu subconsciente.

Fale abertamente sobre suas amizades, responda com calma e serenidade as perguntas que ele fizer sobre elas e sempre elogie-o e fale bem dele para suas amigas e depois conte a ele o que você falou. Esses são pequenos gestos que podem ajudá-lo a se sentir mais seguro em relação aos seus sentimentos.

Lembre-se que o amor supera tudo e, se há amor verdadeiro, a fragrância do mesmo irá contagiá-los e a confiança virá não como resultado de um esforço, mas apenas como consequência.   

Com carinho,

Rita Cascia

*FAVOR CLICAR NOS NOSSOS ANÚNCIOS COMO FORMA DE APOIAR O SITE!






*PARA SE TORNAR UMA SEGUIDORA, CLIQUE NO BOTÃO “JOIN THIS SITE” À ESQUERDA E FAÇA LOG-IN COM SUA CONTA DE GOOGLE, TWITTER OU YAHOO!

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

Sou ignorada pelo meu ex.

Pergunta:

Olá, eu procuro um ex meu todos os dias, sou louca por ele e sempre peço pra ele conversa comigo, ele simplesmente me ignora ou me deixa esperando, o que devo fazer?

(Enviado por Natalia)

Rita:

Querida Natalia,

Se até o momento o seu ex ainda não deixou de forma bem clara que não quer que você o procure, isso mostra que ele se sente desejado diante da sua atitude. Você procurá-lo faz com que ele se sinta bem, mas por outro lado, isso não esta fazendo bem a você nem à sua auto-estima.

Ao contrário do que muitos pensam, as pessoas sabem ou pelo menos têm uma idéia do que você esta sentindo. É preciso apenas um mínimo de perspicácia para reconhecer quando alguém se encontra numa posição de vulnerabilidade, na qual este alguém se torna um alvo fácil para manipulação ou abuso.

Também, as pessoas têm uma idéia do que é certo e do que é errado. Talvez você pense que seu ex não saiba que você é louca por ele, nem que a resposta, ou ausência de resposta que dele vem, é algo que esta te torturando dia-após-dia. No entanto, você precisa estar convencida de que ele tem plena consciência disso e que para ele é confortável estar nessa situação.

E você não quer para sua vida uma pessoa para a qual é motivo de bem-estar e conforto ver você se sentir ignorada e diminuída. Se a maneira como você se sente agora, causasse no seu ex qualquer culpa ou remorso, ele já teria colocado fim à essa situação comunicando a você explicitamente que o relacionamento acabou e pedindo para que você não o procure mais.

Querida Natalia, é muito importante que você estabeleça para si mesma e para os demais ao seu redor, quais são seus valores morais. E esses valores devem brilhar em momentos como esse. Essa é a forma como você irá atrair pessoas com valores ao menos semelhantes ao seus e poderá atingir uma relação em que ambas as partes possam crescer.


       Abraços,




Rita Cascia  





*FAVOR CLICAR NOS NOSSOS ANÚNCIOS COMO FORMA DE APOIAR O SITE!





*PARA SE TORNAR UMA SEGUIDORA, CLIQUE NO BOTÃO “JOIN THIS SITE” À ESQUERDA E FAÇA LOG-IN COM SUA CONTA DE GOOGLE, TWITTER OU YAHOO!

quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Como faço para diminuir as brigas por ciúmes?

Pergunta:

Oi Rita, Como eu faço para diminuir as brigas entre eu e meu namorado? Bom , meu namorado é muito fofo, carinhoso, atencioso, romantico , enfim seria perfeito se não fosse tão ciumento. Temos um relacionamento recente vamos fazer dois meses de namoro e durante esse pouco tempo já tivemos inúmeras brigas por motivos tolos, todos causados pelo ciúme duentio dele, brigamos por fotos antigas, relacionamentos antigos, ele me proibe de falar com meninos , quer que eu não tenha vida social e viva em função dele o que não pode acontecer , e por isso eu sempre discordo e acabamos discutindo. Eu o amo mt mais desse jeito está muito complicado , o que pode ser feito p. que aja uma melhora. Obbg !

(Enviado por Mariana)

Rita:

Querida Mariana,

A única razão pela qual alguém tem ciúmes de outra pessoa a ponto de querer controlá-la, é a insegurança e o medo de rejeição. O comportamento do seu namorado tem origem nessas emoções, portanto, se você quer melhorar o seu relacionamento, você deve aprender a lidar com elas.

Em primeiro lugar você deve deixar claro que é perfeitamente aceitável que certas situações façam com que ele se sinta inseguro ou despertem nele o sentimento de rejeição. Comunique a ele que você sabe o que ele esta sentindo e que você compreende o que é isso pelo qual ele esta passando. Isto porque você sabe que não se pode controlar uma emoção. Elas são resultados de experiências do passado. São reação a feridas deixadas por fatos que ele testemunhou na infância ou episódios de rejeição. Demonstre que você esta disposta a ouvir se ele tiver vontade de falar sobre algo que ele se lembra que ainda o machuca.

Agora, o segundo ponto que você precisa esclarecer, é a questão do comportamento. Este sim pode ser controlado. As emoções não podem justificar um comportamento inadequado. Você não deve julgar ou ignorar as emoções de alguém que você ama, ou pedir que este alguém fuja delas ou esconda suas próprias emoções, mas você pode estabelecer o que você considera comportamentos inadequados e que não funcionam dentro de uma relação.


Demonstre-se empática e receptiva às emoções dele no momento em que você as percebe. Diga abertamente: “Você parece inseguro. Você gostaria de falar sobre o que você esta sentindo?” E também deixe claro o que você sente cada vez que ele reage de forma controladora, com palavras como: “A sua atitude faz com que eu me sinta desamparada, sem saber o que fazer, frustrada, estressada [...]. Você sabe como é para mim se sentir assim?”

Quando você se acostuma a verbalizar as suas próprias emoções, torna-se mais fácil para você identificar quais são as emoções do outro.  

Querida Mariana, existe uma ferida muito grande dentro do seu parceiro que o faz agir dessa forma. Essa ferida se abre cada vez que ele se encontra numa situação que faz com que ele se lembre daquilo que a causou. E a única maneira de curá-la é com amor e compaixão. Mostre que você esta disposta a ouvir e a ajudá-lo nesse processo de saração.

Diga a ele que você sente a dor que ele sente cada vez que nele emerge o medo de rejeição. E quanto mais próximos vocês se tornam, mais nitidamente você irá sentir essa dor. Assim que você sabe o quão forte ela é, então você quer curá-la, não só por você, mas também porque você quer que ele seja feliz. Se ele não estiver feliz, você não estará feliz também. E ninguém pode ser feliz sentindo que precisa controlar ao seu parceiro para se sentir melhor.

Com carinho,

Rita Cascia



*FAVOR CLICAR NOS NOSSOS ANÚNCIOS COMO FORMA DE APOIAR O SITE!

*PARA SE TORNAR UMA SEGUIDORA, CLIQUE NO BOTÃO “JOIN THIS SITE” À ESQUERDA E FAÇA LOG-IN COM SUA CONTA DE GOOGLE, TWITTER OU YAHOO!